dzis rano Nordic Walking
https://www.runtastic.com/en/users/300cea8d-9c27-16b5-b80b-d4c54d66b72d/sport-sessions/4851e829-cc1f-4bd2-8d1e-9e8461ca78a5
i po poludniu plywanie
https://www.runtastic.com/en/users/300cea8d-9c27-16b5-b80b-d4c54d66b72d/sport-sessions/df7bfc04-0cde-4360-b07c-644208b81ad3
z Panem Eugeniuszem
a teraz dwie tabletki na sen i ...
niedziela, 10 lutego 2019
piątek, 8 lutego 2019
8 luty 2019
Mam tę tabletki od lata tamtego roku.
Teraz już będę używać .
Dziś zapowiada się na 13 godzin.
Jest szansa zrobić parę groszy.
Jutro może będę mieć ASDA na nockę .
Zobaczymy .
Po pracy mam w planie siłownie i basen
czwartek, 7 lutego 2019
8 luty 2019
10 godzin pracy więcej się nie dało. Po pierwsze nie bardzo było co robić a po drugie ogrzewanie postojowe w ciężarówce nie działało. Strasznie zmęczony jestem. Biorę tabletki na sen i idę spać
7 luty 2019
Udało mi się przespać 5.5h duży sukces.
Rano byłem na siłowni. 45min rower stacjonarny .
Ułożyłem tabletki na dwa tygodnie.
Subskrybuj:
Posty (Atom)